ミシュランマンならぬミシュランばばあ
ミシュランマンとは、ミシュランのキャラクター。
白いミイラみたな、体中が段々のあの人です。
私はそれのおばはん版。
年末年始のおいしいもののせいで、おなかまわりが…
浮輪をいくつも重ねてるみたいに段々。
どうしても食べ過ぎてしまうので、
少々ワークアウトしてもおいつかなくなってます。
ならば…と、今日からスマホアプリを試しています。
「楽々カロリー管理」っていうやつ。
いろいろ見たけど、これが一番シンプルで使いやすそうだったから。
一日目。朝、体重と体脂肪を入力してスタート。
その後は、食べたものを記録していくだけ。
食品名やメニューを入力すれば、
大体のカロリーがわかるので便利。
で、結果。
自分的には、食べる量を、
普段よりかなりセーブしたつもりなんですが。
食べ過ぎだって！
今日が食べ過ぎならば、今までどんだけ
カロリーオーバーしてたんやっちゅうねん！
わかりました。今後、気をつけます。
ってことで、ハッと我に返るためには役に立つかも（笑)。
